ACERCA DEL ENTRENADOR/A
Mignely Tejera | Trainer Evolution 360
Equilibrio, Disciplina y Longevidad Integral
Mi viaje en el mundo fitness es una búsqueda constante de equilibrio entre cuerpo y mente. Desde 2021, formo parte activa de Evolution 360. Inicié mi camino con la Tribu Tiger, donde consolidé las bases de la disciplina y el trabajo en equipo que hoy transmito con orgullo a mis alumnos.
Cuento con una metodología híbrida que se nutre de diversas disciplinas: desde la explosividad y técnica del Boxeo, hasta la flexibilidad y el control mental del Yoga. Esta combinación me permite ofrecer un entrenamiento integral, diseñado para superar los retos del mundo real.
Formación y Especialización
Mi crecimiento profesional está respaldado por el aprendizaje continuo de la mano de los referentes que enaltecen nuestra marca.
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Certificación Trainer L1: Avalada por Evolution 360, garantizando el dominio técnico, la seguridad en cada ejecución y una preparación física de alto nivel.
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Enfoque: Entrenamiento Funcional avanzado.
Mi Metodología: Más allá de la estética
No busco solo transformar cuerpos; busco optimizar funciones naturales. Mi objetivo es potenciar tu agilidad y fortaleza mental para alcanzar una longevidad integral sana. Mis sesiones se enfocan en:
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Resistencia cardiovascular optimizada.
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Fortalecimiento del Core y estabilidad postural.
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Potencia y movilidad articular absoluta.
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Mentalidad orientada al logro: Disciplina inquebrantable.
¿Por qué entrenar conmigo?
Porque entiendo que el cuerpo no se transforma si la mente no está dispuesta. Mi enfoque es para personas que han decidido dejar atrás las excusas para buscar resultados sostenibles dentro de una comunidad que las impulse.
Filosofía: “Con todo… si no, ¿pa’ qué?” El entrenamiento es un reflejo de la vida: si vas a hacer algo, entrégalo todo. Mi objetivo es sacarte de tu zona de confort para que descubras que tus limitaciones son solo mentales. Aquí no venimos a cumplir, venimos a dar el máximo.
Tribu Alpha 360
Como cofundadora y trainer de la Tribu Alpha 360, he creado un espacio para quienes no se conforman. Mi compromiso es evitar tu estancamiento. Ser Alpha es dominar el miedo, transformar el «no puedo» en un «lo haré» y liderar con el ejemplo.
Contacto
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📍 Ubicación: Urb. Las Fuentes, El Paraíso, Caracas.
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📸 Instagram: @migne_tejera
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🎵 TikTok: @mignetejera
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📱 WhatsApp: 0414-339508
